فوائد الموز للجسم والصحة والشباب

فوائد الموز للجسم والصحة والشباب ، يوجد كما نعرف الكثير من الفوائد السحرية للموز علي الجسم و الصحة ، حيث تقوم تلك الفاكهة بمنح الجسم الصحة و الحيوية اللازمة علي تحمل روتين اليوم الصعب ، لذلك نحن في واو ماما سوف نقدم لك مقالة عن فوائد الموز للجسم والصحة والشباب ، نتمني أن تلقي إعجابك بإذن الله ، هيا بنا لنبدأ فقرة فقرة .

ما هي فاكهة الموز

فاكهة الموز تعد فاكهة من الفواكه المفيدة و كذلك المغذية و التي تكون متاحة في الأسواق معظم أيام السنة تقريباً ، و تعتبر هذه الفاكهة من الفواكه السحرية لعلاج بعض الأمراض أمثال الإسهال و ضغط الدم - عافانا الله و إياكم منها - ، كما تعتبر هذه الفاكهة من الفواكه ذات المصدر الجيد للطاقة ، كما لا ننسي بالتأكيد مذاقها الحلو واللذيذ و التي تعتبر وجبة شهية للكبار و الصغار علي حد سواء .

فوائد الموز للشعر

للموز مجموعة من الفوائد العديدة للشعر ، لنتعرف عليها في هذه الفقرة بإذن الله .
- يعمل الموز علي تغذية الشعر .
- يقوم الموز بمعالجة فروة الشعر . 
- يقوم الموز بالحد من تساقط الشعر .
- يقوم بمنح الشعر النعومة و اللمعان . 

قد يهمك : تعرف علي القيمة الغذائية للموز

فوائد الموز للشعر التالف و المتقصف

يقوم الموز علي الحد من تقصف الشعر ، كما يعمل علي تنعيم الشعر و التقليل من تلفه و تساقطه و الحد من هيشانه . 

فوائد الموز للشعر الجاف

- يقوم الموز علي تنعيم الشعر و هذا يرجع إلي إحتوائه علي البوتاسيوم و كذلك الزيوت الطبيعية و الكاربوهيدرات و التي تقوم بدور تلين و حماية الشعر من التقصف .
- يقوم بالتخفيف من تجاعيد الشعر و يعمل علي تحسين ملمسه . 
- يقوم بتقوية الشعر الضعيف و كذلك التالف و الجاف . 
- يقوم بتغذية الشعر و إعطائه البريق و اللمعان . 
- يقوم علي تقوية بصيلات شعر الإنسان و هذا يساعد علي نموه بالشكل الجيد و زيادة كثافته . 

فوائد قشر الموز للشعر

- يقوم الموز علي زيادة طول الشعر و السرعة في نموه . 
- يعمل علي زيادة كثافة الشعر .
- يقوم بعلاج الشعر الباهت و إعطائه اللمعان و البريق . 
- يقوم بترطيب فروة الرأس و تغذيتها . 
- يقوم بمنح الرطوبة للشعر الجاف و كذلك التالف مما يعني منح الشعر الليونة المطلوبة . 
- يقوم بزيادة نعومة الشعر و غزارته . 
- يقوم بتقوية الشعر و حمايته من الجفاف و التقصف . 
- يقوم بتقوية بصيلات الشعر و جذوره . 
- يقوم علي تسهيل تصفيف شعرك . 
- يقوم بتنشيط الدورة الدموية في رأس الإنسان . 
- يقوم بالمساعدة علي نمو بصيلات جديدة للشعر . 

قد يفيدك : تعرف علي كم نسبة البروتين في الموز 

فوائد الموز للبشرة

- يقوم بالمساعدة علي التخلص من حب الشباب . 
- يقوم بمحاربة تجاعيد البشرة و هذا يرجع لإحتوائه علي مضادات الأكسدة . 
- يقوم بالتخفيف من ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة . 
- يقوم بالمساعدة علي تنشيط خلايا البشرة لدي الإنسان . 
- يقوم بالمساعدة علي التخلص من الخلايا الميته . 

فوائد قشر الموز للبشرة 

- يقوم فشر الموز علي المساعدة علي التخلص من بعض البثور . 
- يقوم علي التقليل من أثار بعض الندبات القديمة التي تظهر علي الجلد . 
- يقوم بالمساعدة علي التخلص من حب الشباب و هذا يرجع لإحتوائه علي الزنك . 
- يقوم بالمساعدة علي حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس . 
- يقوم بالمساعدة علي التقليل من الحكة و التي تقوم بعملها بعض لدغات الحشرات . 
- يقوم بالحد من ظهور الخطوط الدقيقة و كذلك التجاعيد عن طريق شد الجلد . 
- يحتوي علي فيتامين ج و الذي يعتبر من الفيتامينات المهمة في إنتاج الكولاجين و الذي يقوم بالسيطرة علي إنتاج زيوت الجلد . 
- يقوم بتغذية الجلد و كذلك تقوية الأنشجة الضامة و الحفاظ علي مرونة الجلد و قوته . 
- يقوم بتفتيح البقع الداكنة بالبشرة . 
- يقوم بالحد من تغيير لون بشرة الإنسان . 
- يقوم بالحفاظ علي صحة البشرة . 

فوائد الموز للجنس

- أكلك الموز قبل بذل مجهود يعتبر مفيد جداً حيث يقوم علي تخزين الطاقة والحفاظ علي نسبة السكر في الدم لذلك يعتبر الموز مفيد جداً قبل العملية الجنسية و كذلك التدريبات الشاقة . 
- يقوم بالحماية ضد تشنجات العضلات و تشنجات الساق الليلية .

فوائد قشر الموز للجنس

- يقوم الموز علي زيادة طاقة الجسم بدرجة كبيرة .

- يقوم بزيادة كفائة الإنتصاب بنسبة 25% أكثر . 
- يقوم بتقوية البدن بشكل عام و تنشيط الدورة الدموية . 
- يقوم بزيادة كميات الدم المتدفقة للعضو الذكري للرجل . 
- يقوم علي تقوية ضربات القلب و العمل علي تنظيمها . 
- يقوم بالتحسين من التحكم بالقذف بنسبة جيدة و هذا يرجع إلي احتوائه علي مواد مضادة للإكتئاب ، حيث يعتبر الإكتئاب سبب من أسباب سرعة القذف . 
- يقوم بزيادة عدد الحيوان المنوية و تحسين الخصوبة . 

فوائد الموز للجسم بشكل عام

- يقوم الموز علي المساعدة علي علاج فقر الدم لدي الإنسان و هذا يرجع لإحتوائه علي الحديد الذي يقوم علي المساعدة علي إنتاج و كذلك تدفق الهيموغلوبين في الدم . 
- يقوم علي المساعدة علي عمل الجهاز الهضي بشكل جيد . 
- علاج جيد لمرض الإمساك و مرض الإسهال . 
- يقوم بالتخفيف من آلام القولون . 
- يقوم علي تنشيط الذاكرة و القيام بالعمليات العقلية بشكل سهل . 
- يقوم بالتخفيف من نسبة النيكوتين في الدم و هذا يرجع لإحتوائه علي فيتامين B و هذا يساعد علي الإقلاع عن التدخين . 
- يقوم بحماية الجسم من الأمراض . 
- يقوم بتقوية مناعة جسم الإنسان . 
- يقوم بتقوية العظام و يساعد علي بناء أنسجة الجسم . 
- يقوم بالمحافظة علي سلامة الجهاز الهضمي لدي الإنسان . 

فوائد عصير الموز بالحليب

- يقوم عصير الموز بالحليب بتعزيز الجهاز المناعي للطفل و يقوم بالوقاية من العديد من الأمراض . 
- يقوم بزيادة حيوية الجسم و نشاطه . 
- يقوم بالعلاج من الخمول و الكسل المزمن . 
- يقوم بتنظيم دقات القلب . 
- يقوم بزيادة تدفق الدم للدماغ وهذا يرجع لإحتوائه علي البوتاسيوم بنسبه جيدة . 
- يقوم بتحسين المزاج العام للإنسان و يجعله يشعر بالسعادة . 
- يقوم بتخفيف آلام المعدة . 
- يقوم علي بناء عظام وأسنان قوية . 

و في النهاية إذا أعجبك المقالة يمكنك مشاركتها علي مواقع التواصل الإجتماعي لتعم الفائدة بإذن الله .