فوائد الشاي الاخضر و اضراره ، كلنا نعرف الشاي الأخضر و فوائده الكثيرة علي الجسم و لا يخلوا بيت من بيوتنا منه لكن القليل منا قد لا يعرف الكثير عن الفوائد التي يقدمها لصحتنا و أجسامنا لذلك سوف نتعرف في هذه المقالة بإذن الله علي فوائد الشاي الأخضر و اضراره مقدمة من موقع واو ماما .
فوائد الشاي الاخضر للجسم
سوف نتناول في هذه الفقرة إن شاء الله عن فوائد الشاي الأخضر العامة علي جسم الإنسان .- يعمل الشاي الأخضر علي الوقاية من الإصابة بمرض السرطان - عافانا الله و إياكم منه - و خصوصاً مرض سرطان البروستاتا و الثدي و هذا بسبب إحتواء الشاي الأخضر علي مركبات تعمل كمضادات أكسدة .
- يعمل الشاي الأخضر علي التقليل من معدلات الإصابة بالنوبات القلبية و يقوم بتحسين عمل خلايا القلب و المساعدة علي تدفق الدم إلي الأوعية الدموية في جسم الإنسان .
- يعمل الشاي الأخضر علي التقليل من معدلات الكولسترول الضار في جس الإنسان .
- يقوم الشاي الأخضر بالحفاظ علي صحة الدماغ كما يعمل علي تحسين الذاكرة لدي الإنسان .
- تناولك الشاي الأخضر يقوم بوقايتك من أعراض مرض الشلل الرعاش - عافانا الله و إياكم - .
- يقوم الشاي الأخضر بمحاربة أعراض الشيخوخة و ذلك عن طريق إيقاف عمل الأنزيمات التي تعمل علي ظهور التجاعيد لدي الإنسان ، كما يقوم الشاي الأخضر علي تجديد خلايا البشرة و إعطائك بشرة صحية .
- يقوم علي زيادة معدلات الكوليسترول النافع في الجسم .
- يمنع إصابتك بالتهابات في المفاصل و يمنع تآكلها كذلك .
- يقوم بالسيطرة علي مستويات السكر في الدم عند الناس المصابون بمرض السكري - عافانا الله و إياكم - .
- يقوم بحماية الكبد من التليف لأنه يقوم بمنع ترسب الدهون في الكبد .
- يعمل علي خفض مستويات ضغط الدم لدي الأشخاص المصابون بمرض إرتفاع ضغط الدم - عافانا الله و إياكم - .
- يقوم بتقوية جهاز المناعة بسبب إحتواءه علي مضادات للأكسدة .
- يحتوي علي فيتامين ج الذي يعمل علي منع الإصابة بمرض الأنفلونزا .
- يقوم بتخفيف التوتر و القلق و يساعدك علي الإسترخاء .
- يقوم بالتخفيف من أعراض مرض الربو .
- يقوم بمعالجة التهابات الأذن - تحت إشراف طبيب - .
- يقوم بمحاربة تسوس الأسنان .
- يقوم بالتخفيف من آثار الحساسية .
و الآن لننتقل إلي فقرتنا القادمة عن فوائد الشاي الأخضر للتنحيف ، هيا بنا .
فوائد الشاي الاخضر للتنحيف
- يعمل الشاي الأخضر علي تسهيل حركة الأمعاء لدي الإنسان و هذا يساعد علي وقايتك من الإمساك و هذا يساعد في حرق السعرات الحرارية و بالخصوص عند منطقة المعدة ، فيقوم بمنع تجمع الطعام بها مما يساعد علي التخلص من الكرش مما يساهم في الحصول علي جسم رشيق .- يحتوي الشاي علي نسب عالية من الألياف الطبيعية و كذلك الخفيفة علي المعدة مما يعمل علي تسهيل حركة الجسم و يمنع الشعور بالتعب و يقوم بوقايتك من الشعور بالخمول .
- يقوم بتقليل نسبة السكر في الدم مما يعني خفض في نسبة الدهون المتراكمة في جسم الإنسان .
- يحتوي الشاي الأخضر علي المعادن الطبيعية و الفيتامينات و التي تعتبر مهمة و مفيدة لجسم الإنسان .
- يقوم الشاي الأخضر بتجديد خلايا الجسم .
و في فقرتنا التالية سوف نتعرف علي فوائد الشاي الاخضر للبشرة ، هيا بنا لنتعرف عليها .
فوائد الشاي الاخضر للبشرة
- يقوم الشاي الأخضر علي المساعدة علي إزالة حب الشباب .- يساعد الشاي الاخضر علي التخلص من طبقات الجلد الميتة و كذلك تنظيف خلايا بشرتك من الرواسب و البثور .
- يساعد الشاي الاخضر علي علاج مشاكل البشرة الحساسة .
- يقوم الشاي الأخضر بتفتيح المناطق الداكنة في جسم الإنسان .
- يعمل الشاي الأخضر علي الحد من ظهور علامات الشيخوخة للبشرة .
- يقوم علي حماية خلايا البشرة من أشعة الشمس الضارة .
وفي فقرتنا التالية سوف نتحدث عن فوائد الشاي الأخضر للجنس ، هيا بنا .
فوائد الشاي الاخضر للجنس
- شربك الشاي الأخضر بشكل منتظم يعمل علي زيادة مستويات الرغبة الجنسية لدي الرجل و المراة .- يقوم الشاي الأخضر علي تحسين إفرازات الهرمونات الجنسية و خصوصاً لدي المرأة ، مما يعني انه يقوم علي تحسين الصحة الجنسية لديها .
- يعمل الشاي الأخضر علي تحفيز خلايا المخ و خصوصاً ذلك الجزء الذي يؤثر علي الرغبة الجنسية .
- يعمل الشاي الاخضر علي استرخاء الجسم و صفاء الذهن و هذا ينتج عنه العلاج من مشاكل الضعف الجنسي التي تصيب الإنسان.
- يعمل الشاي الأخضر علي تنشيط الدور الدموية في جسم الإنسان و هذا يعني تحسين تدفق الدم إلي أعضاء الجسم و خصوصاً الأعضاء التناسلية .
بعدما انتهينا من قراءة الفقرة الخاصة بفوائد الشاي الاخضر للجنس ، لننتقل إلي فقرتنا التالية عن فوائد الشاي الاخضر للشعر .
فوائد الشاي الاخضر للشعر
- يعمل الشاي الأخضر علي زيادة تدفق الدم إلي بصيلات الشعرو العمل علي تقويتها كذلك .- يعمل علي منع تلف الشعر و تساقطه .
فوائد الشاي الاخضر بالنعناع
- يعمل علي تطهير و تنظيف الفم حيث يعمل مزيج الشاي الأخضر بالنعناع علي محاربة البكتيريا الضارة التي توجد في الفم .- يقوم هذا المزيج علي رفع مناعة الجسم لدي الإنسان حيث تعمل مضادات الأكسدة التي توجد في الشاي الأخضر و النعناع علي مساعدة خلايا الجسم في الدفاع عن نفسها ضد العدوي و بالإضافة إلي أن النعناع يملك مجوعة من الخواص التي تعمل كمضادات للحساسية .- يعمل علي تخفيف وزنك و المحافظة عليه .
و لننتقل إلي اخر فقراتنا عن اضرار الشاي الاخضر علي الصحة ، لنتعرف عليها في فقرتنا التالية بإذن الله .
اضرار الشاي الاخضر
يعتبر شرب الكثير من الشاي الأخضر خلال اليوم علي شكل غير معتدل بالتسبب بالكثير من الأضرار علي الجسم و من تلك الأضرار :- التأثير علي الكبد ووظائفه .
- التأثير علي البنكرياس و وظائفه .
- يقوم بالتقليل من امتصاص الحديد غير الهيمي و الكالسيوم في جسم الإنسان .
و في النهاية إذا اعجبك المقالة يمكنك مشاركته علي مواقع التواصل الإجتماعي لتعم الفائدة بإذن الله .
إرسال تعليق