فوائد الطماطم كثيرة ومتعددة ، هل تعرف تلك الطماطم التي تتناولها يوما ضمن سلطاتك و بين وجباتك الرئيسية لها عدد كبير من الفوائد التي لا تحصي وسوف نتناول في هذه المقالة بعض من فوائدها علي بشرتك و شعرك .
ما هي الطماطم ؟
لا تستغرب قليلاً من هذه الفقرة فكلنا بالتأكيد نعرف ما هي الطماطم وما هي شكلها ولونها و طعمها لكن سوف نتكلم عن معلومة او اثنين قد تكون لا تعرفهم عنها فمعلومة ثقافية لك
الطماطم تعتبر نبتة من فصيلة الباذنجانية وهي تقوم بالنمو في معظم دول العالم طوال العام.
فوائد الطماطم الصحية للبشرة :
1- هل تعلم ان نبته الطماطم تحتوي علي الفيتامينات والمواد المغذية و مضادات الأكسدة التي لها دور كبير وفعال في منع ترهلات الجلد و تقوم بجعل البشرة صحية .
2- تقوم الطماطم بالمساعدة علي حل مشكلة حب الشباب.
3- تعتبر الطماطم مفيدة للبشرة حيث تعمل علي تنعيم البشرة.
4- تقوم الطماطم بالمساعدة علي ترطيب الجلد.
5- تحتوي الطماطم علي عناصر غذائية مهمة جداً في المساعدة علي تسريع تجديد الخلايا مما يعني منح البشرة الشباب و الصحة .
6- تقوم الطماطم بالمساعدة في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية التي لتلك الأشعة ضرر بالكولاجين في الجلد وهذا مما يؤدي إلي ظهور التجاعيد علي جلدك.
فوائد الطماطم للشعر :
1- تقوم الطماطم بتقوية الشعر.
2- تقوم بزيادة لمعان الشعر.
3- تقوم بمد الشعر بالبروتينات التي تقوم بالمحافظة علي الحيوية والصحة له .
4- تقوم بعلاج تساقط الشعر .
5- تقوم بتخليصه من الرائحة الكريهة.
6- تقوم بالحد من مشكلة القشرة في فروة الرأس.
7- تقو بترطيب الشعر.
8- تقوم بعلاج جفافه في فصل الصيف وفصل الربيع.
وفي النهاية بعدما تعرفت فوائد الطماطم لبشرتك و شعرك فسوف تجعل الطماطم موجوده دائماً ضمن وجباتك الأساسية، بالإضافة لكون الطماط تتمتع بطعم لذيذ وكذلك تحتوي علي فوائد كثير لك ولصحتك.
إذا أعجبتك مقالة فوائد الطماطم للشعر و البشرة علي موقع واو ماما يمكنك مشاركتها مع اصدقائك علي مواقع التواصل الإجتماعي ليستفيدوا من قراءة المقالة.
إرسال تعليق